Grossesse Heureuse
Programme de Santé Prénatale & Préparation Naissance

Ici Anne-Josie, Nutritionniste professionnelle diplômée, Spécialiste de l'entrainement pré- & postnatal certifiée, Maman et Coach de préparation pour un accouchement respectueux de la physiologie. Je suis la créatrice du programme Grossesse heureuse et j'ai développé ce programme pour toi qui attend un bébé 

Inscris-toi au programme pour commencer dès maintenant à mettre toutes les chances de ton côté!

Vos informations

Adresse de facturation

Informations de paiement

Vous ne serez pas redevable pour cet achat, mais si vous faites un achat facultatif après, les informations sur cette carte seront utilisées.

Traitement...

Reçu d'assurances disponible 

(Nutritionniste diplômée membre OPDQ / ODNQ) 

Ce que nos clientes en disent:

« Je tiens à dire que je suis vraiment heureuse de ce cours, merci beaucoup de nous donner accès à tous ces outils et ce savoir, je suis très satisfaite de ce que j'y trouve ! »

- Karolane, future maman

« Toute cette belle aventure, m’a permis de vivre une grossesse en santé et de donner le meilleur pour mon bébé! Avoir un plan nutritionnel et d’exercices m’a permis de prendre le poids nécessaire pour ma grossesse, mais sans sentir que je « mangeais pour deux »; ce qui me faisais peur au début de ma grossesse. Anne-Josie m’a permis de garder le cap sur un poids santé pour ma grossesse, sans nuire aux besoins nutritionnels de mon bébé. »

- Dominique, comptable et maman

« Grâce aux conseils d'Anne-Josie, j'ai fait du sport jusqu'à une semaine avant mon accouchement... Et 15 jours après mon accouchement j'ai non seulement repris mon poids avant grossesse mais j'ai perdu 4 kg supplémentaires. Je m'alimente sainement, je suis en forme et pleine d'énergie. Je recommande vivement ce coaching à toutes les femmes qui souhaitent vivre une grossesse en forme en santé et active. Être en pleine forme et en pleine vitalité est un vrai privilège qu'il ne faut pas négliger. »

- Peggy, entrepreneure et maman

« J’ai trouvé ça vraiment génial! Ce que j’ai aimé c’est que tu expliques le fait qu’on peut avoir un certain contrôle et comment on peut se préparer, que c’est pas juste j’arrive à l’hôpital et advienne que pourra! Je suis une personne d’action et j’aime ça savoir que j’ai du pouvoir, qu’il y a quelque chose qui m’appartient. J’ai réalisé que si je sais quoi faire, comment me positionner, j’aurai une influence positive sur le processus. Merci pour tout! »
- Mélanie, future maman
    Propulsé par
    Anne-Josie Roy Dt.P Lifestyle Santé Inc. | Grossesse Heureuse
    © 2024+

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Dans le programme, tu auras accès à 7 modules pour optimiser ta santé prénatale et diminuer la douleur de l'accouchement:

    7 stratégies pour diminuer la douleur, réduire ton risque de complications et éviter les interventions inutiles pour pouvoir rentrer rapidement chez toi après la naissance de bébé 

    Démonstration des 10 postures physiologiques à faire pour raccourcir ton accouchement (incluant le top 3 des meilleures positions pour la poussée) et les méthodes pour supporter le bon positionnement de ton bébé 

    16 méthodes pour diminuer la douleur des contractions et éviter les interventions qui rallongent l'accouchement

    Méthodes naturelles pour stimuler le déclenchement de ton accouchement afin d'éviter l'induction médicale et les risques qu'elle comporte

    Toutes les astuces pour que ton ou ta partenaire puisse savoir comment t'aider de A à Z pendant l'accouchement (pour que ça se passe le mieux possible)

    Quoi faire et quoi NE PAS faire dans les semaines qui suivent l'accouchement pour éviter de ruiner ton périnée et tes abdos

    Comment organiser ta nutrition pour optimiser la santé de ton bébé (même si plusieurs aliments te roulent dans la bouche!)

    Quels suppléments choisir (et ceux à éviter) pour assurer la pleine santé de bébé

    Programme d'alimentation prénatale, incluant menu 7 jours + 27 fiches recettes anti-fringales + plan alimentaire quotidien flexible.

    Liste d'aliments que tu peux manger et ceux à éviter afin d'assurer la santé de ton bébé

    Comment garder la forme pendant ta grossesse et favoriser une prise de poids saine pour toi 

    Guide d'entraînement pour savoir quels exercices faire et ceux à éviter + Plan d'entraînement hebdomadaire (vidéos et circuits ADAPTÉS à chaque trimestre)

    Guide de remise en forme postnatale


    • Paiement total
    • 1xGrossesse Heureuse - Cours Préparation Prénatale$397
      -+

    Les prix sont en CAD

    Affilié:

    Choisir d'investir dans ce programme te permettra de savoir comment bien faire les choses, pour mettre TOUTES les chances de ton côté et offrir ce qu'il y a de mieux à ton bébé.

    Bref, on va faire équipe pour que ton projet de naissance soit le plus merveilleux qui soit! Viens apprendre avec moi tous les éléments essentiels qui te permettront d'avoir une grossesse en santé et de bien te préparer pour vivre le meilleur accouchement qui soit pour toi :)